Abstract
The purpose of the study was to find out the effect of parcourse training programme on cardio-respiratory endurance and flexibility among women students. To achieve this purpose, 20 women students were randomly selected as subjects from the Department of Physical Education and Sports Sciences, Annamalai University studying in various classes. The age of the subjects were ranged from 18 to 23 years. The subjects were further classified at random into two equal groups of 10 subjects each in which group – I underwent parcourse training programme for three days per week for eight weeks and group – II acted as control who were not undergo any special training programme. The selected criterion variables such as cardio-respiratory endurance and flexibility were assessed before and after the training period. Cardio-respiratory endurance was assessed by administering Cooper’s 12 minutes run/walk test and flexibility was assessed by administering sit and reach test. The collected data was statistically analysed by using Analysis of Covariance (ANCOVA). From the results of the study, it was found that there was a significant improvement on cardio-respiratory endurance and flexibility for parcourse training group when compared with the control group.
Keywords: Resistive tra[tnc-pdf-viewer-iframe file=”http://starresearchjournal.com/wp-content/uploads/2018/08/Paper-25.pdf” width=”100%” height=”1000px” download=”true” print=”true” fullscreen=”true” share=”true” zoom=”true” open=”true” pagenav=”true” logo=”true” find=”true” language=”en-US” page=”” default_zoom=”auto” pagemode=””]ining, Speed and Explosive power.
Наша команда квалифицированных исполнителей приготовлена предлагать вам перспективные системы утепления, которые не только гарантируют устойчивую защиту от холода, но и подарят вашему домашнему пространству стильный вид.
Мы занимаемся с самыми современными средствами, утверждая прочный период работы и выдающиеся результирующие показатели. Теплоизоляция внешней обшивки – это не только сокращение расходов на подогреве, но и забота о экологии. Экологичные разработки, которые мы применяем, способствуют не только твоему, но и сохранению экосистемы.
Самое ключевое: Ремонт и утепление фасадов у нас стартует всего от 1250 рублей за кв. м.! Это доступное решение, которое переделает ваш хаус в настоящий тепловой локал с минимальными затратами.
Наши произведения – это не единственно изолирование, это созидание пространства, в котором все элемент отражает ваш уникальный манеру. Мы возьмем во внимание все ваши требования, чтобы осуществить ваш дом еще более комфортным и привлекательным.
Подробнее на https://www.ppu-prof.ru
Не откладывайте труды о своем обители на потом! Обращайтесь к исполнителям, и мы сделаем ваш жилище не только согретым, но и модернизированным. Заинтересовались? Подробнее о наших услугах вы можете узнать на интернет-портале. Добро пожаловать в сферу спокойствия и высоких стандартов.
Наша бригада профессиональных исполнителей находится в готовности предлагать вам современные подходы, которые не только подарят надежную покров от зимы, но и преподнесут вашему собственности стильный вид.
Мы деятельны с новыми веществами, ассигнуруя долгий термин работы и превосходные результаты. Изолирование фасада – это не только экономия тепла на прогреве, но и внимание о экологической обстановке. Энергоэффективные разработки, какие мы применяем, способствуют не только своему, но и сохранению природных ресурсов.
Самое ключевое: Заказать утепление фасада у нас стартует всего от 1250 рублей за квадратный метр! Это доступное решение, которое переделает ваш жилище в реальный тепловой местечко с минимальными расходами.
Наши пособия – это не всего лишь изолирование, это образование области, в где каждый деталь выражает ваш личный стиль. Мы примем все все твои желания, чтобы переделать ваш дом еще дополнительно гостеприимным и привлекательным.
Подробнее на веб-сайте компании
Не откладывайте труды о своем корпусе на потом! Обращайтесь к профессионалам, и мы сделаем ваш помещение не только более теплым, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших проектах вы можете узнать на сайте компании. Добро пожаловать в универсум спокойствия и высоких стандартов.
Наша группа опытных специалистов готова предоставлять вам перспективные системы утепления, которые не только ассигнуруют устойчивую защиту от холодных воздействий, но и подарят вашему дому современный вид.
Мы работаем с последними материалами, гарантируя долгий термин службы и превосходные результирующие показатели. Изолирование облицовки – это не только экономия на отапливании, но и забота о экологии. Энергоэффективные разработки, какие мы используем, способствуют не только дому, но и сохранению природы.
Самое ключевое: Утепление фасада стоимость цена у нас составляет всего от 1250 рублей за кв. м.! Это доступное решение, которое превратит ваш резиденцию в истинный уютный угол с скромными затратами.
Наши пособия – это не просто утепление, это формирование площади, в где каждый аспект символизирует ваш уникальный образ действия. Мы примем во внимание все ваши просьбы, чтобы осуществить ваш дом еще еще больше удобным и привлекательным.
Подробнее на http://ppu-prof.ru
Не откладывайте заботу о своем квартире на потом! Обращайтесь к экспертам, и мы сделаем ваш дом не только уютнее, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших делах вы можете узнать на веб-сайте. Добро пожаловать в сферу благополучия и качества.
Дорогие Знакомые!
Приводим вам свежее тренд в мире дизайна внутреннего пространства – шторы плиссе. Если вы желаете к отличию в всей странице вашего домашнего, то эти занавеси окажутся великолепным выбором для вас.
Что делает шторы плиссе столь особенными? Они сочетают в себе в себе выгоду, действенность и полезность. Благодаря эксклюзивной формации, последним материалам, шторы плиссе идеально подходят для любого другого помещения, будь то гостинка, спальная комната, кухня или профессиональное поляна.
Закажите шторы плиссе – отразите уют и великолепие в вашем доме!
Чем прельщают шторы плиссе для вас? Во-первых, их поразительный стиль, который прибавляет шарм и вкус вашему обстановке. Вы можете выбирать из разнородных текстур, оттенков и стилей, чтобы выделить самобытность вашего жилища.
Кроме того, шторы плиссе предлагают полный базар практических возможностей. Они могут управлять степень сияния в помещении, оберегать от солнечных лучей, поддерживать секретность и формировать комфортную среду в вашем доме.
Мы ресурс: http://www.tulpan-pmr.ru
Наша фирма поможем вам выбрать шторы плиссе, какие отлично подойдут для вашего оформления!
Мы коллектив специалистов по продвижению в интернете, занимающихся продвижением вашего сайта в поисковых системах.
Наша команда преуспели в своей деятельности и готовы поделиться с вами нашими знаниями и опытом.
Какими преимуществами вы сможете воспользоваться:
• seo продвижение интернет магазина цена
• Тщательный анализ вашего сайта и разработка персональной стратегии продвижения.
• Улучшение контента и технических параметров вашего сайта для максимального эффекта.
• Систематический мониторинг и анализ результатов с целью улучшения вашего онлайн-присутствия.
Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/
Многие наши клиенты отмечают улучшения: увеличение трафика, улучшение позиций в поисковых системах и, конечно же, рост прибыли. Мы предлагаем бесплатную консультацию, чтобы обсудить ваши потребности и помочь вам разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и бюджету.
Не упустите шанс улучшить свой бизнес в онлайн-мире. Обратитесь к нам немедленно.
You’re in reality a just right webmaster. The site loading velocity is amazing.
It sort of feels that you are doing any unique trick. Also, the
contents are masterpiece. you have done a great activity on this topic!
Similar here: najlepszy sklep and also here:
Najtańszy sklep
Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying
to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m
not seeing very good success. If you know
of any please share. Appreciate it! You can read similar art here:
Sklep internetowy
Hey! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my website to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
If you know of any please share. Cheers! I saw similar art here: Backlink Building
Hi there! Do you know if they make any plugins
to assist with Search Engine Optimization? I’m trying
to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good
success. If you know of any please share. Cheers! You can read similar article here:
List of Backlinks
How to track the location of the other person’s phone without their knowledge? You will be able to track and monitor text messages, phone calls, location history and much more. Free Remote Tracking and Recording of Husband’s Phone Cell Phone Spy. Best Apps to Download for Free to Spy on Another Phone.
Wow, awesome weblog structure! How long have you ever been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The overall glance of your website is great, let alone the content material!
You can see similar here dobry sklep
Wow, incredible blog format!
How lengthy have you ever been running a blog for?
you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic,
as well as the content material! You can read
similar here prev next and it’s was wrote by Jack83.
Wow, superb weblog layout!
How lengthy have you been blogging for? you make blogging look easy.
The overall look of your site is wonderful, let alone the content material!
I read similar here prev next and it’s was wrote by Liana68.